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心理健康节报道:6165cc金沙总站检测中心 开展心理健康教育专题讲座

发布日期:2023年05月15日 10:08     编辑:张晖  核稿:李振 汤晴川  终审:李红

本网讯 为加强大学生对心理健康问题的正确认识,引导学生以积极心理正确面对压力,传授学生合理有效的情绪排解方法。6165cc金沙总站检测中心于5月10日晚在逸夫楼西阶1教室举办“感知情感动态,做好情绪主人”专题讲座,本次讲座由教师与心理科学学院黄凤老师担任主讲,6165cc金沙总站检测中心150名学生参加。

讲座中,黄凤在进行自由问答中、在与同学们的互动中,拉开此次讲座序幕。讲座再由日常生活中的表情包引出“情绪”一词,从孩童延伸至成人,引领同学们探究其真正含义。再就大学生常见的情绪问题,应对策略等方面做出阐述,鼓励同学们改变看待消极情绪视角,接纳情绪,做情绪的主人。

“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”本次讲座促进了学院学子对自我情绪的认知,增强情绪调节能力,在学习生涯中做好情绪的主人,以平常心对待无常事,点亮心灯,奏响属于自己的青春之歌!(6165cc金沙总站检测中心:李振、汤晴川)

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